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5/31 Fri.
飛梭第四天. 臉已經完全不紅了. 雷射除痣的部份還是沒有復原.
今日健身 : 爬象山 4:30am~7:00am, Turbo Fire 45
5/30 Thurs.
陪愛媽媽去看眼睛. 眼角膜有破裂.
今日健身 : 爬象山 4:30am ~7:00am, Turbo Fire 55EZ
5/29 Wed
臉還是有點紅. 出門把自己包的像是要準備去搶銀行. 遮陽帽,口罩,外加 oversized 的太陽眼鏡.
跟愛爸媽跑了一趟國語日報, 國語日報大手筆把1F的門面重新整修. 看起來現代感時足, 乾淨舒服多了!! 估計應該是賺了不少學費!!
今年哥哥的兩個小孩要回來唸.德州朋友的小孩也會去唸.再加上姐姐跟弟弟. 非常期待他們這六位美國回來的小朋友六月在國語日報合為一體的畫面!!
今日健身 : 爬象山 5:30~8:00am
這兩天因為做飛梭不敢做太激烈的運動!! Turbo Fire 休息中
5/28 Tue
活膚 +飛梭雷射 (臉很紅.兩小時內灼熱) + 活氧, 感謝愛媽媽的安排^^
今日健身 : 爬象山 4:30~7:00am
5/27 Mon
今天又有點時差......在家休息. 中午跟爸媽去吃鼎泰豐有名的小龍包.
今日健身: 爬象山 4:30am~7:00am. Turbo Fire 25 minutes, Upper Body : 13 minutes. 今天 turbo fire 不起來,中午吃太飽!!還是要肚子空空的運動比較蘇湖!!
5/26 Sun
陪爸媽爬山健身第三天. 爬山用的肌肉跟平常健身運動的部位不同, 小腿痛死!! 愛爸媽說痛三天就不會痛了, 晚上小腿果身復原!! 中午跟朋友去 Dazzling Café . 兩個人 share 了很正的綠茶紅豆蜜糖吐司, 蛤蜊義大利麵, 另外點了一壺熱花茶, 喝了辛巴克, 又去逛了 Zara. 好像又回到以前德州唸書, 攜手逛Mall喝咖啡的日子
Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going! 持續健身 Turbo Fire EZ55 minutes.
5/25 Sat
清晨繼續早起健身. 陪愛爸媽爬象山. 今天爬快到九五峰. 但因為九五峰那有電覽, 好像還有小發電機? 電流太多. 對身體不好. 所以沒攻頂. 只到接近的地方就折回. 從山上看台北101 , 今早沒有被霧包圍. 可惜今天沒帶手機上山. 中午跟爸媽去吃心月日本料理(信義路). 台灣好像非常流行日本懷食料理. 走精緻路現. 每樣菜上的時後都會介紹食材. 每道量不多, 愛爸爸說這樣吃對他才不會過量!! 可是老時說一個懷石套餐吃下來, 我跟愛媽媽的肚子也是快撐破了!!
下午陪愛媽媽去逛新光三越. 台灣百貨公司的衣服真貴. 樣式超級可愛, 可是完全不是我的菜. 我還是喜歡美國休閒牛仔褲路線
健身還是要繼續. Turbo Fire fire 45 mins + sculpt 10 mins
5/24 Fri. (時差中)
一早四點半就陪爸媽去爬四獸山. 四獸山就是指虎,豹, 獅, 象這四座山, 大部份的時間我們都是在象山這邊爬. 打從我上國中開始. 愛爸媽每天都是清晨四五點起個大早去爬象山健身. 除了颱風天或是人出國不在台灣. 一定每天都去報到. 365 天. 三十年如一日!! 山友們來來去去. 聽爸媽說過山上很多有趣的故事.誰誰誰在山上跌個四腳朝天(ㄟ, 這個蠻慘的). 或是那位掃落葉的伯伯很生氣. 因為有人把他的落葉掃走. 害他不能做功德. 誰誰誰喜歡帶著酒跟雞上山開火, 一推饕客就會自動圍過去, 要不就是王小姐好像跟林先生走在一起等等. 呵! 山上的八掛還真不少!! 不過這些都不是我今天記錄的重點. 今天的重點是跟爸媽去爬山的時後, 歐巴喪們都有誇我看起來還很像小朋友!!哈哈哈. 還有個歐巴喪問我嫁了沒? 哇. 是要介紹妳兒子給我嗎? 真是熱情呀!!
中午去吃了周胖子牛肉麵. 台灣隨便一家巷弄街口的牛肉麵都是米其林極的好吃!! 配上幾盤小菜. 愛死台灣的美食小吃了!!!
5/23 Thurs. ((時差中)
飛機早一小時到台北. 小蜜蜂會帶著姐弟兩繼續飛往曼古. 我則可以回家了~~OH YEAH!!
中午跟爸媽去吃家裏對面的牡丹園. 爸媽點青乾鹽烤 yellowtail fish. 我則選了菜單上看起來最清淡的海鮮火土鍋. 這幾年受父母的影響越來越注重養生. 午餐吃完回家後完全無法控制的倒頭就睡. 醒來時已經晚上10:00了, 反正也睡不著. 就 turbo fire 45 minutes. felt so good after workout!!
5/22 Wed.
從 seattle 飛台灣, 西雅圖的機場冷到爆, 狂買了四件毛毯跟毛衣禦寒!! 這次竟然飛機沒有坐滿, 小朋友睡覺的時後一人可以占三個坐位睡. 整個腳打直. 睡的很不錯.
5/21 Tue
小蜜蜂的生日. 小朋友今天開始放暑假!! 晚上六點飛 seattle. 美東飛到美西六個小時多. 到中午還在做最後的 packing!!
5/20 Monday
我這樣會不會太作弊? 明天就要去過暑假. 今天突然很任性的決定要開始恢復我的每日碎唸.
上週愛姊姊全家從加州飛來迪士尼玩一個星期. 姊弟倆因為 weekdays 還是要上課. 所以我只能利用星期六, 帶全家一起去愛姊姊住的 village 找他們玩. Village 有個很大又很安全的游泳池. 水最深處只有 3"8. 旁邊還有 splash water park. soda 無限暢飲. 我們在那渡過了愉快的下午. 這時弟弟突然說肚子痛. 只好依依不捨的跟愛姐姐一家人 said goodbye. 趕快要把弟弟送去急診. 弟弟肚子痛的問題 on and off 已經有一年了. 去年十一月也去過一次急診. 那次診斷說是肚子有脹氣. 小兒科醫生要我們不要給弟弟吃 dairy products. 遵守了只有兩星期我們就投降了. 弟弟超愛吃 mozzarella sticks. 根本沒辦法阻止. 之後也奇怪沒再鬧肚子痛. 誰知隔了幾個月.又發作了
這次特別去不同醫院的ER. 這個ER還是有附小兒科的. 醫生也是診斷是脹氣. 給了我們腸胃科的醫生名字. 但因旅行在即. 只能等回來再帶弟弟去看腸胃科.
飛梭第四天. 臉已經完全不紅了. 雷射除痣的部份還是沒有復原.
今日健身 : 爬象山 4:30am~7:00am, Turbo Fire 45
5/30 Thurs.
陪愛媽媽去看眼睛. 眼角膜有破裂.
今日健身 : 爬象山 4:30am ~7:00am, Turbo Fire 55EZ
5/29 Wed
臉還是有點紅. 出門把自己包的像是要準備去搶銀行. 遮陽帽,口罩,外加 oversized 的太陽眼鏡.
跟愛爸媽跑了一趟國語日報, 國語日報大手筆把1F的門面重新整修. 看起來現代感時足, 乾淨舒服多了!! 估計應該是賺了不少學費!!
今年哥哥的兩個小孩要回來唸.德州朋友的小孩也會去唸.再加上姐姐跟弟弟. 非常期待他們這六位美國回來的小朋友六月在國語日報合為一體的畫面!! 今日健身 : 爬象山 5:30~8:00am
這兩天因為做飛梭不敢做太激烈的運動!! Turbo Fire 休息中
5/28 Tue
活膚 +飛梭雷射 (臉很紅.兩小時內灼熱) + 活氧, 感謝愛媽媽的安排^^
今日健身 : 爬象山 4:30~7:00am
5/27 Mon
今天又有點時差......在家休息. 中午跟爸媽去吃鼎泰豐有名的小龍包.
今日健身: 爬象山 4:30am~7:00am. Turbo Fire 25 minutes, Upper Body : 13 minutes. 今天 turbo fire 不起來,中午吃太飽!!還是要肚子空空的運動比較蘇湖!!
5/26 Sun
陪爸媽爬山健身第三天. 爬山用的肌肉跟平常健身運動的部位不同, 小腿痛死!! 愛爸媽說痛三天就不會痛了, 晚上小腿果身復原!! 中午跟朋友去 Dazzling Café . 兩個人 share 了很正的綠茶紅豆蜜糖吐司, 蛤蜊義大利麵, 另外點了一壺熱花茶, 喝了辛巴克, 又去逛了 Zara. 好像又回到以前德州唸書, 攜手逛Mall喝咖啡的日子
Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going! 持續健身 Turbo Fire EZ55 minutes.
5/25 Sat
清晨繼續早起健身. 陪愛爸媽爬象山. 今天爬快到九五峰. 但因為九五峰那有電覽, 好像還有小發電機? 電流太多. 對身體不好. 所以沒攻頂. 只到接近的地方就折回. 從山上看台北101 , 今早沒有被霧包圍. 可惜今天沒帶手機上山. 中午跟爸媽去吃心月日本料理(信義路). 台灣好像非常流行日本懷食料理. 走精緻路現. 每樣菜上的時後都會介紹食材. 每道量不多, 愛爸爸說這樣吃對他才不會過量!! 可是老時說一個懷石套餐吃下來, 我跟愛媽媽的肚子也是快撐破了!!
下午陪愛媽媽去逛新光三越. 台灣百貨公司的衣服真貴. 樣式超級可愛, 可是完全不是我的菜. 我還是喜歡美國休閒牛仔褲路線
健身還是要繼續. Turbo Fire fire 45 mins + sculpt 10 mins
5/24 Fri. (時差中)
一早四點半就陪爸媽去爬四獸山. 四獸山就是指虎,豹, 獅, 象這四座山, 大部份的時間我們都是在象山這邊爬. 打從我上國中開始. 愛爸媽每天都是清晨四五點起個大早去爬象山健身. 除了颱風天或是人出國不在台灣. 一定每天都去報到. 365 天. 三十年如一日!! 山友們來來去去. 聽爸媽說過山上很多有趣的故事.誰誰誰在山上跌個四腳朝天(ㄟ, 這個蠻慘的). 或是那位掃落葉的伯伯很生氣. 因為有人把他的落葉掃走. 害他不能做功德. 誰誰誰喜歡帶著酒跟雞上山開火, 一推饕客就會自動圍過去, 要不就是王小姐好像跟林先生走在一起等等. 呵! 山上的八掛還真不少!! 不過這些都不是我今天記錄的重點. 今天的重點是跟爸媽去爬山的時後, 歐巴喪們都有誇我看起來還很像小朋友!!哈哈哈. 還有個歐巴喪問我嫁了沒? 哇. 是要介紹妳兒子給我嗎? 真是熱情呀!!
中午去吃了周胖子牛肉麵. 台灣隨便一家巷弄街口的牛肉麵都是米其林極的好吃!! 配上幾盤小菜. 愛死台灣的美食小吃了!!!
5/23 Thurs. ((時差中)
飛機早一小時到台北. 小蜜蜂會帶著姐弟兩繼續飛往曼古. 我則可以回家了~~OH YEAH!!
中午跟爸媽去吃家裏對面的牡丹園. 爸媽點青乾鹽烤 yellowtail fish. 我則選了菜單上看起來最清淡的海鮮火土鍋. 這幾年受父母的影響越來越注重養生. 午餐吃完回家後完全無法控制的倒頭就睡. 醒來時已經晚上10:00了, 反正也睡不著. 就 turbo fire 45 minutes. felt so good after workout!!
5/22 Wed.
從 seattle 飛台灣, 西雅圖的機場冷到爆, 狂買了四件毛毯跟毛衣禦寒!! 這次竟然飛機沒有坐滿, 小朋友睡覺的時後一人可以占三個坐位睡. 整個腳打直. 睡的很不錯.
5/21 Tue
小蜜蜂的生日. 小朋友今天開始放暑假!! 晚上六點飛 seattle. 美東飛到美西六個小時多. 到中午還在做最後的 packing!!
5/20 Monday
我這樣會不會太作弊? 明天就要去過暑假. 今天突然很任性的決定要開始恢復我的每日碎唸.
上週愛姊姊全家從加州飛來迪士尼玩一個星期. 姊弟倆因為 weekdays 還是要上課. 所以我只能利用星期六, 帶全家一起去愛姊姊住的 village 找他們玩. Village 有個很大又很安全的游泳池. 水最深處只有 3"8. 旁邊還有 splash water park. soda 無限暢飲. 我們在那渡過了愉快的下午. 這時弟弟突然說肚子痛. 只好依依不捨的跟愛姐姐一家人 said goodbye. 趕快要把弟弟送去急診. 弟弟肚子痛的問題 on and off 已經有一年了. 去年十一月也去過一次急診. 那次診斷說是肚子有脹氣. 小兒科醫生要我們不要給弟弟吃 dairy products. 遵守了只有兩星期我們就投降了. 弟弟超愛吃 mozzarella sticks. 根本沒辦法阻止. 之後也奇怪沒再鬧肚子痛. 誰知隔了幾個月.又發作了
這次特別去不同醫院的ER. 這個ER還是有附小兒科的. 醫生也是診斷是脹氣. 給了我們腸胃科的醫生名字. 但因旅行在即. 只能等回來再帶弟弟去看腸胃科. 
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